7月12日，“家學(xué)院”婚姻家庭沙龍第三季第五期在蕪湖書(shū)房·龍亭書(shū)苑成功舉辦。本期活動(dòng)以《樂(lè)觀之根：在家庭土壤中培養(yǎng)孩子的心理韌性》為主題，特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師陳冬梅帶領(lǐng)多組家庭展開(kāi)一場(chǎng)沉浸式親子互動(dòng)，共探如何在家庭日常中培育孩子的心理韌性。

活動(dòng)首先以“名字故事+動(dòng)作模仿”破冰，孩子們用童言童語(yǔ)解讀父母命名的深意，家長(zhǎng)則化身“演員”復(fù)刻孩子眼中的自己，笑聲瞬間拉近親子距離。在“韌性時(shí)刻盲盒”環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)隨機(jī)抽取“孩子考砸后哭泣”“被同伴拒絕”等真實(shí)情境，分組演練“滅火式”回應(yīng)與“播種式”引導(dǎo)。陳冬梅現(xiàn)場(chǎng)示范“情緒標(biāo)注—認(rèn)知外化—行動(dòng)賦能”的CBT對(duì)話模板，例如將“我做不到”外化為“大嗓門(mén)怪獸”，幫助孩子回溯跳繩成功的經(jīng)驗(yàn)，讓心理學(xué)技術(shù)轉(zhuǎn)化為可復(fù)制的家庭語(yǔ)言。

活動(dòng)尾聲，各組家庭在葉片上寫(xiě)下“允許孩子跌倒，做他的安全基地而非防摔墊”等承諾。這份共同的信念，讓家庭與社區(qū)成為孕育樂(lè)觀的生命土壤。

“不是替孩子屏蔽風(fēng)雨，而是教他辨別風(fēng)向。”正如陳冬梅所言，這場(chǎng)沙龍不僅為家長(zhǎng)遞上工具箱，更讓親子家庭看見(jiàn)：樂(lè)觀，原來(lái)可以從一句共情、一次復(fù)盤(pán)、一片樹(shù)葉開(kāi)始生長(zhǎng)。蕪湖市婦聯(lián)也將以“家學(xué)院”為載體，持續(xù)將有溫度的專(zhuān)業(yè)力量送到家長(zhǎng)身邊，讓更多孩子在家庭的沃土里汲取營(yíng)養(yǎng)，向陽(yáng)而生、茁壯成長(zhǎng)。