在婚姻里，是不是經(jīng)常會(huì)遇到這種類型的伴侶：Ta總覺(jué)得自己是對(duì)的，聽(tīng)不進(jìn)其他人的意見(jiàn)，和Ta聊天時(shí)，Ta會(huì)下意識(shí)否定你，在外人面前會(huì)故意貶低你、使喚你，彰顯自己的面子。當(dāng)你為家庭付出更多時(shí)，Ta對(duì)你的態(tài)度會(huì)更差。當(dāng)你主動(dòng)去為T(mén)a分擔(dān)家庭責(zé)任時(shí)，Ta會(huì)覺(jué)得是理所當(dāng)然的。尤其是妻子，如果比丈夫賺錢(qián)多，他就會(huì)經(jīng)常挑刺，想辦法削弱你的價(jià)值感，打擊你的積極性。

 其實(shí)，自大的背后是隱藏的自卑。男人和女人在感情中的邏輯有時(shí)是相反的。當(dāng)男人比較強(qiáng)，是家里的頂梁柱時(shí)，妻子會(huì)欣賞他的能力，有被保護(hù)的感受，愿意去支持他；但女強(qiáng)男弱時(shí)，男人會(huì)有很強(qiáng)的自卑。他害怕自己不被社會(huì)認(rèn)同，還會(huì)覺(jué)得妻子看不起自己。于是，他會(huì)通過(guò)兩種方式去表達(dá)自己的痛苦：1.不停挑刺，否定妻子。2.逃避溝通，自我壓抑。

 自卑到了極點(diǎn)，也會(huì)轉(zhuǎn)化為自大。對(duì)自己認(rèn)定的方向非常固執(zhí)，聽(tīng)不進(jìn)任何意見(jiàn)；極力否認(rèn)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，習(xí)慣用負(fù)面思維解讀身邊的一切，用自大來(lái)武裝自己，爭(zhēng)取讓自己顯得有力量。而當(dāng)一個(gè)人只在乎自己的煩惱和自卑，感情中所有正常的互動(dòng)，都會(huì)被看成是對(duì)方對(duì)自己的攻擊，無(wú)法再感受到愛(ài)的流動(dòng)，反而總是陷入相互抱怨、指責(zé)的狀態(tài)，從而導(dǎo)致婚姻破裂。

 如果你發(fā)現(xiàn)自己遇到這類伴侶，想要改善兩個(gè)人的關(guān)系，就一定要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)伴侶的情感缺失，懂得Ta情緒化表達(dá)背后的心理動(dòng)機(jī)，給Ta足夠的認(rèn)可感，慢慢消融Ta的壁壘。

 婚姻是一個(gè)看見(jiàn)差異，理解差異的過(guò)程，在遇到問(wèn)題時(shí)，你可以選擇不改變，一起痛苦，也可以選擇做那個(gè)先改變的人，引導(dǎo)伴侶成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)解決感情問(wèn)題的方法，讓自己變成一個(gè)更強(qiáng)大的人，無(wú)論遇到什么樣的關(guān)系，都不會(huì)再害怕面對(duì)。

 （作者系相待心理創(chuàng)始人、資深婚姻情感治療師）